中医理疗作为中国传统医学的重要组成部分，其在慢性病预防方面的作用不容忽视。针灸与推拿作为中医理疗的两种主要手段，它们的疗效不仅在古代文献中有详细记载，而且在现代医学研究中也得到了证实。

针灸是通过刺激人体特定的穴位，调整和改善人体的经络功能，从而达到预防和治疗疾病的目的。在慢性病预防方面，针灸可以通过调节人体的免疫系统，增强机体的抗病能力，预防慢性病的发生。例如，对于高血压、糖尿病等慢性疾病，针灸可以通过调节血压和血糖水平，预防这些疾病的发生和发展。

推拿则是通过手法作用于人体的肌肉、骨骼和关节，以达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的目的。在慢性病预防方面，推拿可以通过改善局部血液循环，增强组织的营养和修复能力，预防因长期劳损或不良姿势导致的慢性疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症等。

此外，针灸与推拿在慢性病预防中的作用还体现在心理层面上。慢性病的发生往往与长期的精神压力和情绪紧张有关。针灸和推拿可以通过调节神经系统的功能，缓解紧张和焦虑的情绪，提高睡眠质量，从而在心理层面上预防慢性病的发生。

当然，针灸与推拿在慢性病预防中的应用也需要遵循一定的原则和方法。例如，选择合适的穴位和手法，根据个体的体质和病情调整治疗方案，以及在专业医师的指导下进行治疗等。同时，针灸与推拿作为辅助治疗手段，应与其他治疗方法相结合，如药物治疗、生活方式的调整等，以达到最佳的预防和治疗效果。

总之，针灸与推拿作为中医理疗的重要组成部分，在慢性病预防方面具有独特的优势和疗效。通过科学合理的应用，它们可以有效地帮助人们预防和控制慢性疾病，提高生活质量。