在现代社会中，烟草的使用仍然是一个普遍存在的问题。尽管人们已经广泛认识到吸烟对健康的危害，但许多人可能并不完全了解其具体的影响和风险。因此，本文旨在深入探讨吸烟对健康的长期影响与短期风险，以期引起更多人对这一问题的关注。

短期风险

1. 呼吸道的刺激：吸烟会直接导致呼吸道受到有害物质的刺激，引发咳嗽气喘等症状，严重者甚至可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的发生。
2. 心血管系统的损害：吸烟会增加血液中的胆固醇水平，同时使血管收缩，增加心脏负担，从而提高心脏病和中风的风险。
3. 癌症的诱发：吸烟是多种癌症的主要诱因之一，包括肺癌、口腔癌、喉癌等。烟草中的化学物质可以直接损伤细胞DNA，导致基因突变，从而引发肿瘤的形成。
4. 免疫系统功能下降：吸烟会削弱人体免疫力，使得身体更易受感染和其他疾病的侵袭。
5. 生育能力的降低：吸烟不仅会影响男性精子质量，还可能会干扰女性内分泌，导致不孕或流产等问题。
6. 皮肤老化加速：吸烟会导致血液循环不良，减少氧气和营养输送至皮肤，从而使皮肤失去光泽并加速皱纹产生。
7. 牙齿黄化和口臭：烟草中的色素沉着于牙釉质，导致牙齿变色；而烟草的气味也会通过口腔散发出难闻的味道，形成口臭。

长期影响

1. 肺癌的高发率：长期吸烟者患肺癌的几率显著上升，且随着吸烟年限的增长和每天吸烟量的增多，风险也随之增大。
2. 其他器官的病变：除了肺部外，吸烟还会增加罹患胃癌、肝癌、膀胱癌等多种癌症的可能性。此外，吸烟也是许多消化道疾病的重要危险因素。
3. 心脑血管疾病的后遗症：长期吸烟容易导致动脉硬化、血栓形成等，进而发展为冠心病、心肌梗死等严重的心脑血管疾病。
4. 慢性病的困扰：长期的烟雾吸入会导致慢性支气管炎、哮喘等慢性病，这些疾病往往难以根治，给患者的生活带来持续性的痛苦。
5. 全身性影响：由于烟草毒素对身体各系统都有侵害作用，长期吸烟者常常面临一系列的健康问题，如骨质疏松、认知能力下降等。

综上所述，无论是从短期还是长期的角度来看，吸烟都是一种极其不利于健康的习惯。为了维护自身的身体健康，我们应当远离烟草，倡导无烟环境，并为那些渴望戒烟的人们提供必要的支持和帮助。只有这样，才能真正实现全民健康的愿景。