在现代社会中，由于生活方式的改变和饮食结构的多样化，许多儿童面临着体重增长过快而身高发育相对滞后的挑战。这种现象可能导致一系列的健康问题，因此我们需要采取有效的策略来帮助儿童实现健康的成长和发展。

首先，家长和教育工作者应该加强对儿童营养均衡的认识。儿童的生长发育需要各种不同的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。然而，很多孩子偏食或者只吃垃圾食品和高热量的食物，这会导致他们摄入过多的热量和不必要的添加剂，从而导致体重增加。因此，家长应该鼓励孩子们多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷物，减少对加工食品和高糖饮料的依赖。同时，教育工作者可以在学校推广健康饮食的教育活动，通过烹饪课或者营养讲座等形式，让孩子们了解如何选择和准备健康的餐点。

其次，适量的运动是促进儿童健康成长的重要因素。随着电子产品的普及和学业压力的增大，越来越多的孩子喜欢宅在家里玩游戏或做作业，缺乏户外活动的机会。这样的生活模式不仅不利于他们的身体健康，还可能影响心理健康和社会交往能力的发展。为了解决这个问题，家长可以制定家庭规则，要求孩子每天至少有1小时的户外活动时间；学校也可以增加体育课程的时间和频率，组织各类体育比赛和户外探险等活动，激发孩子们的兴趣和参与度。此外，社区也应该提供更多的公共健身设施和开放的运动场地，方便孩子们随时随地进行锻炼。

此外，建立良好的睡眠习惯也对儿童的身心发展至关重要。研究表明，充足的睡眠不仅能帮助孩子恢复体力，还能促进生长激素的分泌，这对于身高的增长尤为重要。然而，由于课业负担和生活节奏的影响，许多孩子的睡眠时间不足或者质量不高。因此，家长应该为孩子创造安静舒适的睡眠环境，控制使用电子产品的时间，确保他们在晚上能够得到充分的休息。同时，学校也可以调整作息时间表，保证学生有足够的时间用于午休和晚上的睡眠。

最后，定期的体检也是监测儿童身心健康状况的有效手段。医生可以通过测量体重、身高以及血液检查等方式，及时发现孩子的异常情况，并给出专业的建议和治疗方案。家长应该定期带孩子去体检，以便及早发现问题并进行干预。

总之，应对儿童体重与身高不协调增长的策略应该是综合性的，涉及到营养平衡、适量运动、充足睡眠以及定期体检等多个方面。只有在这些策略的共同作用下，我们才能为儿童提供一个健康成长的良好环境，帮助他们实现身体和精神的双重健康发展。